努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡自助旅行
玩就先幫我預訂了這間隆堡柏寧頓酒店 - 香港本來想說住這間因該要大失血了~~
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第一次出國商品訊息描述
主要設施
- 79 間禁煙客房
- 3 間餐廳
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 露台
- 空調
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 保母或托兒服務 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 陽台
鄰近景點
- 位於銅鑼灣
- 時代廣場購物中心 (0.6 公里)
- 跑馬地馬場 (0.8 公里)
- 香港中央圖書館 (0.4 公里)
- 午砲 (0.7 公里)
- 香港大球場 (0.7 公里)
商品訊息特點
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Ｑ：胖胖的我，嘗試過多種減肥方法老是失敗，朋友分享網路流傳的一種神奇減肥法，強調只要在空腹時喝下500cc鹽水，能促進排毒快速達到減肥效果，真有這麼神奇嗎？
灌鹽水減肥，光聽就知道對人體「傷害大了！」可別輕易嘗試，中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄直呼這是公認的危險減肥方法之一，如同在灌海水，但一般人怎麼可能喝海水。
陳欣湄表示，鹽水減肥法的原理其實很簡單，即利用人體承受不了的滲透壓狀態，把水份大量帶進腸胃道，引發輕瀉、短暫性的脫水，排掉宿便加上排水，體重瞬間掉個2到3公斤，並非難事，但這只是短期的現象而已。
門診就有不少便秘的年輕女性十分熱衷這預訂旅館種鹽水排毒、減肥方法，有人每周喝上2至3次，儘管一開始真的看到速效，但喝不到2個禮拜，已覺得渾身不舒服，嚇得趕緊喊卡。
陳欣湄說，喝鹽水減肥的危險之處，在於短期之內攝取大量鹽分，會造成血壓波動，並且對腎臟形成負擔，如果是本身有高血壓、腎臟功能不好的人，無疑是超危險舉動，且有部分的人也可能因此出現水腫。
陳欣湄指出，對自我要求太高，不少人減肥減出便秘的惡性循環，雖然吃了一肚子的蔬菜，卻因為以水煮、清蒸為主，滴油不進，腸胃道少掉了油脂的潤滑，結果蠕動不佳。
減肥完全不碰油脂是錯的，陳欣湄建議，不想減肥減到大腹便便，三餐當中最少要有一餐吃點橄欖油等油脂，或者一天至少吃一匙到一匙半的堅果類，藉油脂幫助腸胃蠕動。
諮詢專家：中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄
下面附上一則新聞讓大家了解時事
國外訂房
富邦悍將今天在新莊棒球場對上Lamigo桃猿，靠著今天牛棚回穩，以及打線在6局下一口氣打回4分大局，最終艱辛的以4：3逆轉擊敗對手。
桃猿在首局靠著王柏融的二壘安打幫助球隊打回本場首分，接著在4局上黃浩然又補上1支2分打點的二壘安打，幫助桃猿在5局打完取得3：0的領先。
不過悍將在6局下展開反攻，林哲瑄率先發難、敲出陽春砲，接著高國輝、林益全、張建銘連續3支安打，幫助球隊追平比數；之後賽格威在林威廷打擊時，發生要命的傳球失誤，讓富邦反倒超前比數，取得4：3的領先。
富邦牛棚今天彷彿找回上賽季的狀況一樣，蔡明晉、賴鴻誠在先發林政賢退場後，相繼上場投球，皆未丟分，是球隊能後來居上逆轉的主因。而9局上，儘管增菘瑋上來遇到一些亂流，但接手的林晨樺、倪福德順利化解危機，幫助球隊守下勝利。
而林政賢今天主投5局，雖然被對手打下3分，但是整體來說狀況不差，前3局就賞給對手5K，美中不足的是保送偏多，不過在隊友火力支援下幸運逃敗。
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