努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡自助旅行

玩就先幫我預訂了這間隆堡柏寧頓酒店 - 香港本來想說住這間因該要大失血了~~

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第一次出國商品訊息描述

主要設施

  • 79 間禁煙客房
  • 3 間餐廳
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 露台
  • 空調
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 保母或托兒服務 (付費)
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 可提供相連/連通房型
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 陽台

鄰近景點

  • 位於銅鑼灣
  • 時代廣場購物中心 (0.6 公里)
  • 跑馬地馬場 (0.8 公里)
  • 香港中央圖書館 (0.4 公里)
  • 午砲 (0.7 公里)
  • 香港大球場 (0.7 公里)


商品訊息特點

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Q:胖胖的我,嘗試過多種減肥方法老是失敗,朋友分享網路流傳的一種神奇減肥法,強調只要在空腹時喝下500cc鹽水,能促進排毒快速達到減肥效果,真有這麼神奇嗎?

灌鹽水減肥,光聽就知道對人體「傷害大了!」可別輕易嘗試,中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄直呼這是公認的危險減肥方法之一,如同在灌海水,但一般人怎麼可能喝海水。

陳欣湄表示,鹽水減肥法的原理其實很簡單,即利用人體承受不了的滲透壓狀態,把水份大量帶進腸胃道,引發輕瀉、短暫性的脫水,排掉宿便加上排水,體重瞬間掉個2到3公斤,並非難事,但這只是短期的現象而已。

門診就有不少便秘的年輕女性十分熱衷這預訂旅館種鹽水排毒、減肥方法,有人每周喝上2至3次,儘管一開始真的看到速效,但喝不到2個禮拜,已覺得渾身不舒服,嚇得趕緊喊卡。

陳欣湄說,喝鹽水減肥的危險之處,在於短期之內攝取大量鹽分,會造成血壓波動,並且對腎臟形成負擔,如果是本身有高血壓、腎臟功能不好的人,無疑是超危險舉動,且有部分的人也可能因此出現水腫。

陳欣湄指出,對自我要求太高,不少人減肥減出便秘的惡性循環,雖然吃了一肚子的蔬菜,卻因為以水煮、清蒸為主,滴油不進,腸胃道少掉了油脂的潤滑,結果蠕動不佳。

減肥完全不碰油脂是錯的,陳欣湄建議,不想減肥減到大腹便便,三餐當中最少要有一餐吃點橄欖油等油脂,或者一天至少吃一匙到一匙半的堅果類,藉油脂幫助腸胃蠕動。

諮詢專家:中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄



下面附上一則新聞讓大家了解時事

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富邦悍將今天在新莊棒球場對上Lamigo桃猿,靠著今天牛棚回穩,以及打線在6局下一口氣打回4分大局,最終艱辛的以4:3逆轉擊敗對手。

桃猿在首局靠著王柏融的二壘安打幫助球隊打回本場首分,接著在4局上黃浩然又補上1支2分打點的二壘安打,幫助桃猿在5局打完取得3:0的領先。

不過悍將在6局下展開反攻,林哲瑄率先發難、敲出陽春砲,接著高國輝、林益全、張建銘連續3支安打,幫助球隊追平比數;之後賽格威在林威廷打擊時,發生要命的傳球失誤,讓富邦反倒超前比數,取得4:3的領先。

富邦牛棚今天彷彿找回上賽季的狀況一樣,蔡明晉、賴鴻誠在先發林政賢退場後,相繼上場投球,皆未丟分,是球隊能後來居上逆轉的主因。而9局上,儘管增菘瑋上來遇到一些亂流,但接手的林晨樺、倪福德順利化解危機,幫助球隊守下勝利。

而林政賢今天主投5局,雖然被對手打下3分,但是整體來說狀況不差,前3局就賞給對手5K,美中不足的是保送偏多,不過在隊友火力支援下幸運逃敗。



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